Neue Kraft tanken: Kochideen für den sportlichen Geburtstag

So ein Geburtstagsfest macht ganz schön hungrig und durstig. Benjamin stellt Dir deshalb zwei leckere Kochtipps vor, die Du mit Deinen Freunden ganz einfach nachmachen kannst.

Hier findest Du das Rezept für einen gesunden Vitamdrink und einen leckeren Müsliriegel.

Für einen sportlichen Vitamindrink kannst Du ganz verschiedene Früchte benutzen. Tina und ihre Gäste im Studio haben zum Beispiel Äpfel, Orangen und Karotten benutzt. Mit exotischen Früchten, kannst Du den Geburtsags-Drink noch viel fruchtiger machen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Und für den Hunger zwischendurch?

Natürlich darfst Du bei Deinem sportlichen Kindergeburtstag auch einen Kuchen mit Kerzen haben. Viel gesünder ist aber allemal Benjamins Müsliriegel. Was Du dafür brauchst, erfährst Du im Video. Guten Appetit!

Weitere leckere Kochideen gibt es in der Mitmach-Kindersendung "Hallo Benjamin!" Hier klicken und mehr erfahren.

Hier kannst Du noch mehr Geburtstagsideen entdecken:

   

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Wie Du Benjamins Wäscheklammer-Fisch nachbasteln kannst, erfährst Du hier! Klicke auf das Foto!

     

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